Seniorensport Stuhlgymnastik
04. 07. 2023 von - Uhr
Trainingszeiten für Stuhlgymnastik :
Jeden Dienstag von 10:00 bis ca. 11:15 Uhr
Unser Trainingsprogramm : Gleichgewichtstraining, Dehnübungen, altersgerechte Gymnastik z.B. für Rücken, Schultern, Hüften, Füße, Hände,
überwiegend im Sitzen.
Geeignet für Senioren, denen z.B. das Bodenturnen bereits schwerfällt
Veranstalter
SG Blau Weiß Nassenheide e.V.